برگزیده

کشف سرنخ‌هایی درباره دلیل تفاوت اتیسم در دختران و پسران
آیا "نورالینک" می‌تواند افکار خصوصی ما را بفروشد؟
چرا کودکان دارای اتیسم متفاوت بازی می‌کنند؟
کنترل پارکینسون با حسگر پوشیدنی
با مارچوبه قلب خود را تقویت کنید
۲۵ واقعیت نگران کننده در مورد سیگار
درمان مشکلات روانی بیماران کرونایی در مراکز توانبخشی
کم خوابی ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد

سلامت

شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۰ - ۱۳:۲۴:۰۰ نسخه چاپی 0

کم خوابی ریسک ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد
پایگاه اطلاع رسانی توانبخشی ایران- نتایج مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که در میانسالی خیلی کم می خوابند با افزایش خطر زوال عقل در سنین بالاتر مواجه هستند.

محققان در این مطالعه حدود 8000 نفر را در انگلیس از سن 50 سالگی به مدت 25 سال تحت نظر داشتند.

کسانی که به طور مداوم میانگین شش ساعت یا کمتر می‌خوابیدند، در حدود 30٪ بیشتر از افرادی که به طور منظم هفت ساعت در شب می‌خوابیدند، در سن 77 سالگی مبتلا به زوال عقل شدند.

به گزارش مهر، طبق نتایج این مطالعه، تفاوت کلی ای از این لحاظ بین زنان و مردان مشاهده نشد.

«رابرت هووارد»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه کالج لندن، در این باره می‌گوید: «اینکه بیخوابی از سه دهه قبل می‌تواند فاکتور پرخطر زوال عقل باشد، یافته بسیار مهمی است.»


مطالب مرتبط



به ما بپیوندید